Beratung oder Psychotherapie bietet die Möglichkeit, die eigenen Krisen und Herausforderungen als Chance zur Veränderung und Entwicklung zu begreifen. Umbrüche mit Unterstützung zu meistern, Problemen anders zu begegnen und festgefahrene Lebenssituationen zu beeinflussen - dabei möchte ich Ihr Partner sein. 

Welche Form der Hilfe ein Mensch benötigt, lässt sich nur im persönlichen Gespräch klären. Hier werden Muster sichtbar, die uns oft über Jahre das Leben erschweren und in Unsicherheit und Trauer führen. 

Im Laufe der Kindheit haben wir eine Einstellung zum Leben gewonnen. Diese Einstellung ist geprägt von Beobachtungen:

Wie geht meine Umwelt mit meinen Bedürfnissen um?

• Welche Wünsche hege ich und wie handle ich?
• Ist ein Nein erlaubt? Wie zeige ich Zuneigung?
• Wie begegne ich meiner Angst?

Schon als junger Mensch haben wir uns eine Vielzahl von Fragen selber gestellt und sie aus unserer Erfahrung heraus oft auch selber beantwortet. Unsere Handlungen leiten sich daraus ab.

Diese Sichtweisen zeigen sich als Spielraum für das Empfinden und Reagieren. Haben sich ungünstige beschwerliche Einstellungen verfestigt, wird unsere Beziehungsfähigkeit, unsere Partnerschaft, unser Alltag, unser Berufsleben durch Stimmungsschwankungen, Ängste und Misserfolge bestimmt. Alten Verletzungen und Enttäuschungen auf die Spur zu kommen, dem daraus resultierenden Stress anders zu begegnen, ist der Sinn einer Beratung oder Therapie. 

Ausschlaggebend für den Weg ist die Problemstellung und das Ziel meines Klienten. 

Um jedem Klienten gerecht zu werden, benutze ich prozessabhängig unterschiedliche Methoden.