Körperarbeit
Raus geht´s nach innen
Um sich entspannter und gelassener zu fühlen, kann es nützlich sein, sich verschiedene Fähigkeiten anzueignen. Diese wirken unterstützend und helfen uns, uns zu stabilisieren. Sie wirken auf Körper, Geist und Seele und folgen dem ganzheitlichen Ansatz.
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